program

Joga – witalność i równowaga

prowadzenie: Liliana Sroczyńska
limit osób: 13, kategoria wiekowa: 15+
cena za całość: 225 zł
cena za 1 dzień: 25 zł (dostępne od pierwszego dnia zajęć na miejscu pół godziny przed rozpoczęciem warsztatów lub w kasie festiwalowej w godzinach jej otwarcia)
1 - 9 lip 2017
10:00 - 11:30
CKiR

Zajęcia hatha-jogi, które pozwalają na obserwację swoich możliwości i ograniczeń. Dobór odpowiednich pozycji ciała i technik oddechowych pomaga w przywróceniu równowagi psychofizycznej i uczy wewnętrznej integracji. Półtoragodzinne sesje zawierają praktykę asan, pracę z oddechem i relaksację.

Liliana Sroczyńska 

Absolwentka Podyplomowych Studiów Psychosomatycznych Praktyk Jogi AWF Wrocław. Nauczycielka jogi od 18 lat. Umiejętności doskonaliła w szkole Jerzego Jaguckiego, na zajęciach z Michaelem Forbesem, Konradem Kocotem, Henrykiem Liśkiewiczem, Małgorzatą Madej. Uczestniczy w seminariach i kursach prof. Lesława Kulmatyckiego oraz jego uczniów.

Warsztaty relaksacyjne

Opracowane programu cyklu warsztatów relaksacyjnych: Stowarzyszenie Trenerów i Praktyków Relaksacji "Przestrzeń"

www.przestrzenrelaksacji.pl

Zobacz także